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解放军总医院呼吸科主任陈良安:春天是哮喘多发的季节

2021-05-10
本文摘要:鸭脖APP,鸭脖app下载,鸭脖app官网,根据美国胸科医生学会的最新研究成果,运动有利于哮喘患者的康复。特别是慢跑、散步、太极拳等慢节奏的运动适合哮喘患者。慢跑的速度和时间的长短,哮喘患者必须根据自己的病情量力进行,可以渐进的散步是最安全的运动,患者可以以快速的步伐全身发热,直到有疲劳感为止的太极拳、太极扇等太极类运动软硬,静态动作,有利于哮喘患者的呼吸。

春天是哮喘多发的季节,也是向往自然的季节。哮喘患者非常担心空气中漂浮物的侵害,可以放心去野外走路,锻炼。

解放军总医院呼吸科主任陈良安主任医生给哮喘患者提出了良好的想法。春天,哮喘患者在慢跑、散步时戴上薄面具,可以有效地阻止空气中各种浮游物质对呼吸系统的侵害,不必担心呼吸过敏引起哮喘。陈主任表示,口罩对哮喘患者来说,最好的作用是保湿,有效避免患者运动时呼吸系统干燥引起哮喘。

陈良安

不仅如此,口罩的保温性对哮喘患者来说是必不可少的,春天早上一夜,空气变暖变凉,适合戴薄口罩。冬天,戴上厚面具,慢慢运动不会受到冷空气的伤害。哮喘患者也应该锻炼,不要以为你一锻炼就会哮喘,所以锻炼与你无关。

哮喘

陈良安说,由于肺活量有限,哮喘患者经常懒得运动,但长期不运动会降低肺功能,降低身体抵抗力,减弱抗病能力,反而诱发哮喘,大人和孩子都是如此。根据美国胸科医生学会的最新研究成果,运动有利于哮喘患者的康复。

特别是慢跑、散步、太极拳等慢节奏的运动适合哮喘患者。慢跑的速度和时间的长短,哮喘患者必须根据自己的病情量力进行,可以渐进的散步是最安全的运动,患者可以以快速的步伐全身发热,直到有疲劳感为止的太极拳、太极扇等太极类运动软硬,静态动作,有利于哮喘患者的呼吸。

因为水能保湿哮喘的呼吸系统,建议哮喘患者游泳,但陈主任的看法不同。他认为游泳是剧烈的运动,不适合哮喘患者,特别是运动性哮喘患者,游泳池的水中含有氯,呛水对哮喘患者非常不利。


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