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每次喝酒后摄取多少卡路里

2021-05-08
本文摘要:鸭脖APP,鸭脖app下载,鸭脖app官网,酒是由谷类或水果经酵母发酵而成根据酒精含量和酿造方法,可分为酿造酒、蒸馏酒和再酿造酒,至少有40%的酒精浓度,酒精含量浓度越高,热量越高。如果你想知道你每次喝酒后摄取多少卡路里,你可以用一种方法计算酒精卡路里:饮酒量(毫升)×酒精浓度×7=所含卡路里。

酿造酒

饮酒

酒是由谷类或水果经酵母发酵而成根据酒精含量和酿造方法,可分为酿造酒、蒸馏酒和再酿造酒,至少有40%的酒精浓度,酒精含量浓度越高,热量越高。如果你想知道你每次喝酒后摄取多少卡路里,你可以用一种方法计算酒精卡路里:饮酒量(毫升)×酒精浓度×7=所含卡路里。结果发现,一杯250毫升的葡萄酒或啤酒与一碗白米饭的热量相似,约为240卡路里。喝酒容易发胖,但少量饮酒有助于保持心脏和全身血管的健康。

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酒精含量

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但是,少量因性别、年龄、体质、个人身体吸收速度、肝脏对酒精分解的能力而异。东方人体比西方人体小,东方男性一天最多可喝2杯355毫升啤酒或142毫升酒或43毫升烈酒,女性酒量应减半,每周至少2天不喝酒。

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